かじかの里ウォーキング

10月11日（日曜日）

校内持久走大会終了後、市民健康スポーツのつどいスポレクフェスタ2020（美川）の「かじかの里ウォーキング」に参加しました。今回は広島から講師の先生がいらっしゃり、ノルディックウォーキングを体験しました。始めにノルディックウォーキングポールの持ち方やウォーキングの仕方、ポールを使っての柔軟体操などを教えていただきました。それから参加者みんなで、美川ムーバレーまでの往復3ｋｍを歩きました。川のせせらぎや鳥の声を聞いたり、ドングリを拾ったりしながら、ウォーキングを楽しみました。