スクールカウンセラーによる教育心理プログラム

5月19日（金曜日）

スクールカウンセラーの先生が来校され、5・6年生と4年生に教育心理プログラムの授業をして下さいました。

心や身体のスイッチ（「オン」と「オフ」）の入れ方についてや、気持ちが落ち込んで、心がピンチの状態になったときの対処法について、教えていただきました。

★いざというときに人と話ができれば大丈夫！

　～ピンチが大きくなる前に人と話すと安心できるし、対処の方法も見つけやすくなります～

　３つのコツ

　　○ピンチな状態のとき、「いつもの自分じゃないぞ」と気付くこと。

　　○いざというときには、この人と話そうかな！

　　○いざというとき、「ちょっといいですか」という声かけ、話すきっかけが大切。

　　　（電話でも手紙でも）

相手を意識した動きを学ぶアクティビティを体験しました。

困ったときの「SOS」の出し方や、自分や相手の状態に気付くことの大切さを学びました。

ありがとうございました！