研修を行いました

8月30日（月曜日）　　

夏休みもあと二日で終わります。

午前、午後と職員研修を行いました。

午前中の、いじめ対策委員会といじめ対応の研修に続き、午後はメンタルヘルス研修を行いました。

徳山コーヒーボーイ光店の守本様を講師に、心と体をリラックスさせるコーヒーの効用について学びました。

コーヒーは薬として飲まれていた歴史があり、程よく飲むことで身体によい効果をもたらしてくれることや、コーヒーをゆっくりと楽しむことが気持ちの切り替えやリラックスに効果的であることなど教えていただきました。

その後、テーブルごとに産地や煎り方の異なるコーヒーを淹れて、香りや味わいの違いを飲み比べてみました。

コーヒーの産地やコーヒーを入れる道具についてのお話も、とても興味深いものでした。また、心地よいBGMとコーヒーの香りに心も癒やされました。

2学期に向けて心と体をリフレッシュすることができました。